from 人間福報 2012/2/23 新聞

圖/記者邱麗玥

【本報台北訊】市售奶粉標示，令人眼花撩亂，董氏基金會最近調查市售四十一種成人奶粉，發現三十九種都添加鈣、鐵、維生素、膳食纖維，甚至還有磷、鎂、葉酸、鋅、碘等礦物質，但其實無益健康。如果民眾已額外服用維他命，營養素可能過量。董氏還發現兩種「營養強化」牛乳，添加會讓人發胖的鮮奶油。專家表示，民眾要改變「營養強化多多益善」的觀念。
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這兩週的狀況，除了常常覺得吃不飽之外
還非常的愛睡
平常日一天大約睡九個小時，晚上十點半到七點，中午十二點半到一點
假日早上則會睡到九點多
但還是白天總是爬不起來，晚上一碰到枕頭就睡著了

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從懷小蝌蚪的時候，我就很想拍孕婦寫真
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糖尿病的控制血糖三大要務：飲食、運動、藥物
既然妊娠糖尿病是事實，為了生產好，也為了小燈泡好[註]，而我目前狀態有處於盡量少動多躺的孕婦，所以得開始認真控制飲食和量血糖。於是，出門包包李又多了一包：量血糖用品。



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今天回診，上週六出血的狀況沒事
醫生吩咐多休息幾天
但是！但是！
我真的有妊娠糖尿病！
抽血的檢查沒過
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最近想說該來陸陸續續整理一些待產或是小燈泡出生後會用到的東西
才發現之前照顧小蝌蚪的記憶全都忘光了
想說來找找之前的資料，看看當時準備了什麼
結果也找不到啦！

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