娃娃魚的自言自語

我喜歡海

我喜歡水，我喜歡海。每到夏天，我總想要帶著小孩到海邊，看著浪花、聽著浪濤、踩著海水，但David一直覺得水是高深莫測、是危險的，每次我想到海邊戲水，就會擔心這碎念那的，就算同意帶著孩子到海邊，頂多到水深及膝的地方，就不太願意讓孩子往前。

關於潛水

相較於David，我喜歡清涼的水、廣闊的海，我愛玩水。也因此潛水這個活動早就列在我夢想清單裡，等著孩子大了，我一定會找時間來接觸。然而，小蝌蚪自學之後，自學團裡每年夏天都有自由潛水營，這些爸媽陪著孩子玩水玩了三年夏天，今年增加了大人的訓練，希望未來在孩子上課時除了陪伴的角色之外，也能給予協助。而我，當然毫不考慮地早早安排了孩子們的托育，參加了，沒想到，陪著孩子自學，也提早了我自己的計畫表。

我以為我不怕水



第一天，教練教完一些知識之後，在潛水處確認好大家的狀況，就讓我們去繞一趟暖暖身。從岸邊到水泥平台，沿著浮漂，繞一圈回來。我以為我不怕水，沒真的在海裡玩過的我感覺這段距離不遠，沒有猶豫的帶好面鏡、咬著呼吸管、帶著配重就跟著夥伴們出發，然而，踢著蛙鞋往前，不到幾分鐘，濁度高的水，讓我看不見底，看不見岸，看不見邊。其他夥伴們或許是玩了三年速度比第一天下海的我快很多，也或許是海中定位不易，大家分散開了，總之抬起頭來，我看不到大家，而且發現我離水泥平台竟然還游不到一半的距離！陌生不熟悉的環境與狀況，讓我擔心了、害怕了、緊張了，拼命地踢著蛙鞋、用力地呼吸、大力地滑手，想像著像游泳池般只要用力就可以加速往前，結果好累，好喘的才到水泥平台，覺得自己快滅頂了，挫敗極了！



這天早上，繞一圈，停在平台上喘氣、拉著浮標求安全感、累到沒力氣攀上石頭休息，停了四站，才繞完一圈。我心裡想，潛水原來一點也不優雅（更何況根本還只是浮潛、還沒下水面），我是何苦把自己搞得這樣狼狽？但卻也在每一次的暫停裡問助教、問教練為什麼我會這樣喘、會這樣累？






輕鬆才是王道

下午，矯正了、練習了蛙鞋的踢法，再次往水泥平台前進，沿著浮標，來回三趟，我還是害怕，所以保持著一伸手就抓的到浮標的距離，慢慢的去降低恐懼。原來，跟游泳不同，要放鬆，不要一直用力，要不然容易耗氧。



第二天早上，夥伴增加，孩子們也增加了。往著水泥平台前進、往著浮標尾端前進時，時不時就發現孩子出現在我身邊，輕鬆、自在，還有說有笑的跟我打招呼，聊天。我…….驚呆！！嚇傻！！

我還在這麼努力克服著對海水的恐懼，在理解海水不這麼危險的情緒中，踢得喘噓噓，而我家孩子還被限制在水深及膝之處玩水的時候，而這群被以不被恐嚇教養養大的孩子，一直找機會泡在海水裡的孩子，竟然在海水中這麼輕鬆自在！這才是海洋之子應該要有的狀態啊！

上午，也是繞一圈。雖然開始遠離同伴時，我還是會不自覺得用力踢、拼命滑，然後又開始喘，喘到覺得腦袋中出現了生第一胎的陣痛經驗，覺得我呼吸不了，快昏過去了。但有了昨天的經驗，至少恢復了理智，告訴自己放輕鬆，累了就飄一下，隨著陣痛記憶的出現，拉梅茲呼吸法竟然也出現在腦海，於是喘了就飄著調整好呼吸再往前。就這樣踢一踢、飄一飄，我竟然也就這樣繞完了一圈，中途沒有停止下來，而且還能夠有美麗的心情欣賞著水底的魚兒們，跟昨天的狼狽比起來，進步好多啊！。
而昨天始終因為無法立泳，感覺一停下來，我就會沈下去所帶來的恐懼。下午拿掉配重，我突然會立泳了，緊張的感覺大大降低。

嗯～我好像沒那麼爛？狀況好像沒那麼糟？信心大增

浪區再次挫敗

下午，教練帶我們前進到堤岸，一開始狀況不錯，慢慢地到了堤岸，教練讓我們在那裡停留，集合，確認大家都到了，然後拍張照紀念。平浪是一回事，浪區又是一回事！本來覺得自己調整的還不錯，到了接近堤岸，轉成浪區，為了抵抗海浪的推力往前，又開始用力踢著蛙鞋，而停在浪區，原本應該是讓我們休息，可是每一個浪一打來，就蓋過呼吸管，喝進了水，然後急著排水，急著呼吸，一整個忙亂，然後過往我很佩服、尊敬與感謝的神隊友，竟然在此時變成豬隊友，時不時就壓著我的肩膀！我都覺得我一直嗆水、快沒辦法呼吸了，他還把我往下壓！沒空講話、甩不開她，我試圖往助教身旁移動，直到攀著助教，跟他說我一直吃水，讓我扶一下，喘了好幾口氣，終於穩下來一些。跟著夥伴啟程往回，原來我們跟海洋是如此陌生！搞不清楚水流的方向，搞不清楚定位，好容易迷航，明明抬頭看準了方向，試著往前，踢了好一陣子，再抬頭，媽呀！我怎麼還在原處，只是換了個方向而已？不只是我，其他夥伴也有同樣的困擾



終究，浪區的慌亂還是讓我用力過當，在回程腳就抽筋了，不過倒是沒有先前的慌張，懂的放鬆，漂浮，踢蛙鞋，往消坡塊移動，爬上消坡塊休息，讓教練帶著浮球來幫我拖回去。海真的深奧莫測，但好像不那麼危險？



潛下去比浮上來難

第三天，教練讓我們稍作放鬆。測了浮力，確認每個人的配重要多重，我才終於認清穿著防寒衣，其實憋一口氣，根本不會沈下去，水頂多到嘴邊，就算加了兩公斤的配重，也頂多會下降到讓水平面在面鏡的一半，呼吸管還高高的在水面上，那我前幾天到底在怕什麼？為什麼我會覺得我一直沉下去，快滅頂了？原來，那是陌生、不熟悉的結果，一但水面蓋過了我的嘴巴，我就有種以為快無法呼吸的錯覺，以為一張口就會嗆水，但現在帶著呼吸管啊！根本不用擔心吸不到氣。而當水面再漸漸往上，超過了鼻子，我就會不自主的閉起眼睛，感覺自己快要一路沈下去了，這又是另一個錯覺，其實只沈不到面鏡的一半，就會停止下沉了。

下午練習拉繩下潛，練習躬身下潛。教練在水底綁好繩子，看自己的狀況，不熟的就拉著繩子往下，練習平壓，狀況好的，就躬身下潛。我拉著繩子往下，平壓成功率只有三成，所以只成功拉繩下潛到兩米半一兩次，其他平壓不成功，大概在一米半，耳朵就受不了。

之前看見練輕鬆的就到水深之處，等自己嘗試才知道要下潛還真不容易，拉著繩子得用力才能把自己往水裡拉，然後要回到水面，只要放開繩子、放鬆，就會輕鬆自然的往上浮出水面。

這這這….潛下去比浮上來難多了！我腦海中兩百隻烏鴉飛過……前兩天簡直是瞎忙一場，忙著想讓自己浮在水面，其實根本沉不下去啊！！


海水不可怕，可怕的是心魔

教練如是說。



踢著蛙腳，總是不自覺得會想用力，但教練說不是要跟海水抵抗，而是要順著他往前。聽起來真的很有哲學的味道。而我經過前幾天心情的高潮迭起，放慢了速度，放鬆了身體，克服了心魔，才慢慢感覺到些許輕鬆自在，悠游其中的感覺，最後一天上午才感受到一點點所謂的配合著海的感覺。當我輕鬆的隨著水波起伏，與成千上萬的魚兒同游，那真是無比的驚豔與享受！





下午，測驗。躬身下潛五米，停三十秒，通過後可以成為爸媽教練。
要通過這個測驗離我太遙遠，昨天我還在拉繩一米半到兩米的狀態。放棄測驗的我們，繼續練習著各自的目標，我傾聽著自己的身體，感受著海水，不慌不忙，不擔心也不強破的練習拉繩下潛，平壓成功率逐漸提高，深度也逐漸增加，最後也成功的拉繩下潛到五米之處。

島國的孩子，海洋之子

我在短短的四天，收穫滿滿。感受著自己從期待到恐懼，從恐懼再到享受，這四天的心情起伏，自己在水中的狀態一天天明顯進步，真真實實的再次體悟到面對恐懼最好的方法就是認識他、親近他。而爸媽助教的重點之一，還有水中適應、救援練習。透過教練的教授，理解在海洋中為何危險？意外發生的可能情況？學習如何小心？如何救援？這些知識的學習與技巧的練習，又再次大大降低了對海洋危險的的擔心。





因為理解而不在害怕，因為親近而不再擔心。身在島嶼的我，活了近四十年，雖然去過海邊無數次，但卻從不曾認識它，說來，這竟可算是我的海洋初體驗！

而這樣子對海的體悟，對海的理解，我的思緒竟又飄回了孩子身上，『我們試著理解，於是懂得相處之道』，這樣的感受，面對海竟是如此的相似於面對孩子，是不是面對萬事萬物，亦然？



過去聽過看過一些人、一些文章呼籲，身處在四面環海的島國的我們，應該要重視海洋教育！然而在體制的學校教育裡，卻幾乎沒有！而家庭教育裡，我想絕大多數的家長，包含David告訴孩子的都是，去溪邊玩很危險、去海邊玩很危險，你們要小心，甚至是禁止。而社會教育，似乎也在海洋教育中缺席。但是一昧禁止無法解決無知，也無法減少恐懼，更降低不了危險。深刻的自省，我們對海洋理解多少？我們對海洋認識多少？更遑論我們親近海洋了嗎？期待有一天我們的教育，能讓島嶼的孩子，不再只是害怕海洋之子，而是真正的海洋之子。

我腦海中想起了這篇文章https://www.facebook.com/CTAA01/posts/1162727437130649

【摘】
「你們台灣，四面環海，可是我卻發現，你們親水性很差。因為你們好像很害怕海洋，完全對你們的國家不熟悉。
你們的人民，絕大多數都不爬山、不溯溪、不泛舟、不衝浪、不玩飛行傘，甚至連郊山都不熟，這是為什麼？全世界的人，都在探索他們的國家、前往全地球上各個不同的地方去探險、去旅行，而你們什麼都不敢。你們好像只會賺錢，也只在乎賺錢，但其實什麼都不會。
什麼都被綁手綁腳，人民不敢探險，政府的法令都在綁著人民的手腳，不但過度保護，而且事實上是在困住你們。
你們明知如此，卻不願去改變這個事實。」